□ 倪莎莎
马路上、公交上、餐桌上、车站上，双眼紧盯
手机屏幕，写微博、看
新闻、看小说、发短信、玩
游戏……随着手机功能越来越强大，“玩手机”成为越来越多年轻人消磨时间的方式。很多人更是走到哪玩到哪，见缝插针，连走路也不放过。
前段时间，一条温州女子因低头玩手机意外溺水死亡的新闻传遍网络。北京17岁女生商某与同伴外出聚餐时，一边走路一边玩手机，一脚踩空，跌入十五六米深沟不幸身亡的事件也广为人知。
边走路边玩手机的造成的不安全事例很多。其实边走路边玩手机并不是新鲜事，现在有不少年轻人似乎有一种手机病，有时候大家坐在一桌上吃饭，大家玩手机用微博相互聊天，也不愿抬起头来看对方一眼，手机本身是拉近人与人距离的，现在反而疏远了大家的关系，危害了大家的生命。
玩手机现象的产生，主要是因为智能手机作为
娱乐工具可获得性比较强，易得到心理上的满足。手机不像
体育运动和其它娱乐方式，它随时都可以拿出来，不需要特定的场所和时间，并且可以随时退出，所以逐渐成为年轻人的一种娱乐需求。但在玩手机时一方面要张弛有度，另一方面要选择相对安全的场所，由于街头车辆多，存在很大的交通隐患，一定要注意交通安全。
并且，从
健康方面考虑，长期低头玩游戏，容易使颈椎关节发生错位，还可能患上腕管综合征、腱鞘炎等。不仅如此，低头族长期沉迷玩手机，除了影响视力外，还很容易引发白内障。如果你的头总是前倾盯着手机屏幕，会缩短脖子的肌肉，增加脸颊部位受到的地心引力，导致下颌松垂，还会导致脸颊下垂等。
为了您的安全和健康，别做“走路低头族”！
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