春回大地，百花争艳。田间山野内桃花、油菜花以及一些不知名的野花都进入了盛开期，不少市民都被这些漂亮的花朵吸引着，因此踏青就成了不少市民的最爱。当人们都在迎接这一绚丽多彩的季节时，有不少人却要遭受春季温柔的杀手——花粉过敏的折磨。
花虽美，但在花生长的附近，会有很多花粉弥漫在空气里，很多市民在赏完花过后，会出现一些身体不适的症状，那到底什么样的症状是属于过敏呢？据市中医院皮肤科的医生介绍，身上起红疙瘩或出现像蚊虫叮咬过的小红点以及湿疹，出现鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽，眼痛、流眼泪、眼睛红，哮喘、呼吸困难等都可能是过敏的病症。
春季出游怎样预防花粉过敏？医生提醒市民，出现病症时要及时就医，同时，还要及时进行预防。春季是一年中最容易过敏的季节，市民在外出踏青、游玩时，应当注意预防花草树木导致的过敏，易过敏型体质或者有过敏性鼻炎、哮喘的患者，最好还是避免到鲜花盛开的地方，若必须要去，切记戴上口罩，同时还应该减少和花粉接触的机会，千万不要随便去闻花草香。在饮食方面，还应该少吃高蛋白质、高热量的食物，注意清淡饮食、均衡营养，少吃荞麦、虾、辣椒等辛辣之品，腥膻发物及含致敏物质的食物。（赵丹）
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